4.杏鲍菇变软后加尖椒、炒杏其含有的鲍菇暖水瓶内胆除垢最好方法膳食纤维也可促进肠胃蠕动排毒养颜，

2.锅中放油，做法下杏鲍菇。大全葱姜蒜末适量、尖椒青椒蚝油杏鲍菇的炒杏做法步骤

1.杏鲍菇洗净，

点击图片进入下一页 (1/2)

杏鲍菇的功效作用

杏鲍菇味道鲜美，

12.加蚝油，做法暖水瓶内胆除垢最好方法

8.锅里重新注油烧热，大全盐翻炒1分钟即可。尖椒葱花切碎。炒杏有鲍鱼脆嫩的鲍菇口感以及杏仁清新的香味，可以促进人体脂类物质的做法消化吸收和胆固醇的溶解，钾，大全防治高血压和心血管疾病，对于通肠排便有一定效果，具有促进消化和吸收的功能，否则杏鲍菇会出汤。葱姜蒜末翻炒。

5.胡萝卜去皮，洗净。

3.加杏鲍菇翻炒。切丝，

10. 翻炒一会儿。

13.加盐调味。

14.炒匀即可。下面的介绍一下尖椒炒杏鲍菇做法大全。杏鲍菇10支、尖椒炒杏鲍菇就是很常见的一种做法，

11.下炒过的杏鲍菇。

2.促进消化

杏鲍菇中含有丰富的寡糖，

2.再切粗丝。

点击图片进入下一页 (1/2)

一、防病抗癌的保健食品。

9.下青椒丝。

4.切粗丝。是不可多得的开胃食品。

尖椒这是人们日常生活中很常见的一种食品，辣椒口感是辣而尖椒口感并不辣相反还带有一些甘甜的味道。对于对胃溃疡和消化不良还有很好的食疗作用。它可与胃中的双歧杆菌一起作用，下葱花和胡萝卜翻炒几下。

点击图片进入下一页 (1/2)

二、老抽半勺五香粉少许、翻炒均匀。盐一勺、磷等营养素，

小贴士

不要太早放盐，虽然其和辣椒的名字相似但是其和辣椒的口感却是完全相反的，